Puedes descargarte totalmente gratis mientras dure la oferta (por tiempo limitado), la aplicación de pago PushUps 0 to 100, para iPhone y iPod Touch en la App Store. Esta aplicación te permite conocer mejor la forma de entrenar gradualmente desde 0 hasta 100 flexiones en 10 semanas. Sólo necesitas esta aplicación para guiarte y motivarte, y 20 minutos, 3 veces a la semana, durante 10 semanas. De una forma sencilla, la app te guiará y motivará para que lo consigas poco a poco.
Descarga: